Det viktige vårskriket

Jeg er på tur med en god venn, Jenny Duesund. Plutselig stiller hun seg opp ved sjøkanten, retter armene ut, fyller lungene og setter i et gigantisk vårskrik!

Lyden gjaller mellom de stupbratte bergveggene. Høyt, dirrende, energisk! Jeg ser på henne med store øyne. Hva skjedde? Et vårskrik? Dette må jeg finne mer ut av.

Noen dager senere ringer jeg Jenny.

– Hei, Jenny. Hva er et vårskrik?

– Det er kroppen og sjelens vårrengjøring. Det er inspirert av Astrid Lindgrens fantastiske Ronja Røverdatter. Ronja hadde vårskrik.

– Og dette skriket bør gjøres på våren altså?

– Ja, når våren kribler i kroppen, da er det tid for vårskrik. Man må på et eller annet tidspunkt få det ut, vet du.

– Få ut hva for noe?

– All gruff og irritasjon. Med et skikkelig vårskrik får du ut dampen og er klar for en ny vår!

Jenny gir full pinne når hun utfører vårskriket.

Jenny gir full pinne når hun utfører vårskriket.

– Hvordan bør et vårskrik utføres, sånn teknisk sett?

– Gi alt! Trekk pusten dypt og skrik med så mye energi du bare klarer! Strekk gjerne ut armene. Husk bred beinstilling, så du holder balansen. Skrik til du er tom! Ikke bry deg om hvordan det høres ut. Timingen er viktig. Du må ha følelsen av at lysere tider er i vente. Det må krible i kroppen.

– Men å gjøre dette midt i Bergen sentrum… Blir ikke det litt rart?

– Haha, det må skje i naturen. I frisk luft og med masse plass rundt deg. Du får vurdere selv om det bør være mange andre rundt eller ikke.

–Har det hendt at du har skremt folk med vårskriket ditt? Noen kunne tro en ulykke har skjedd?

– Haha, nei, det har jeg aldri opplevd.

– Bør alle ha et vårskrik?

– Ja, det syns jeg. Jeg tror de fleste vil oppleve at de får energi og kvitter seg med hverdagsstress.

– Ja, for det der med hverdagsstress kjenner jo vi småbarnsforeldre rimelig godt til…

– Ja. Vi må iallfall ha ett slik skrik i året.

Jenny slapper av og nyter livet etter å ha utført et skikkelig vårskrik. Nå er all gruff og irritasjon borte vekk.

Jenny slapper av og nyter livet etter å ha utført et skikkelig vårskrik. Nå er all gruff og irritasjon borte vekk.

– Kan barn utføre et vårskrik?

– Jada, de har godt av det.

– Men jeg syns de har sine egne vårskrik hver dag…?

– Ja, barn skriker jo en del og vi maser ofte om at de skal være stille. Men under vårskriket er det lov å skrike så høyt de makter.

– Til slutt, Jenny, er det viktig med vårskrik?

– Det er iallfall utrolig befriende og det gjør veldig godt!

Både guttene mine og jeg prøvde å gjøre et vårskrik etter å ha hørt Jenny sitt. Det var veldig moro! Og ja – det føltes faktisk veldig godt etterpå. Nå er vi klare for våren!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s